Kartoittamassa mielen maastoa

Jos haluamme ratkoa tai pohtia jotain asiaa, se täytyy jollain tavalla saada ulos päästä. Se täytyy saada esille ja käsille. Ohjaajat ja valmentajat puhuvat tällöin ulkoistamisesta. Ongelmaa, kysymystä tai jotain epämääräistä hankaluutta, voi alkaa lähestyä, kun se jotenkin ulkostetaan. Keskustelu on tavallisin tapa saada ”asia” esiin. Muitakin tapoja on, ja tässä postauksessa on aiheena kartoitus, jota voi käyttää mielen maiseman ulkoistamiseen joko ohjauksessa tai ohjatessaan itse itseään. Jatka lukemista